您现在的位置:

炒南瓜的家常做法 >

人流后可以吃荔枝吗(人流后注意事项 这些食物千万不能吃)

导读:[人流后可以吃荔枝吗]吃山楂、螃蟹、荔枝会流产?怀孕真正不能吃的东西是这?人流后吃什么蔬菜好[人流后可以吃荔枝吗]吃山楂、螃蟹、荔枝会流产?怀孕真正不能吃的东西是这妈妈们自从怀了孕,家庭地位直线上升,瞬间从宠......

  [人流后可以吃荔枝吗]吃山楂、螃蟹、荔枝会流产?怀孕真正不能吃的东西是这?人流后吃什么蔬菜好

  [人流后可以吃荔枝吗]吃山楂、螃蟹、荔枝会流产?怀孕真正不能吃的东西是这

  妈妈们自从怀了孕,家庭地位直线上升,瞬间从宠妃上升到皇太后级别,连吃个饭都要有专门的试菜人!

  西瓜是凉性的不能吃,荔枝大寒不能吃,螃蟹性寒更不能吃……

  妈妈们瞬间就不开心了,为什么做了皇太后,连最爱的螃蟹都不能吃了!

  关于吃吃吃,炸毛妈梳理了孕妈群里的一些问题,发现这2个问题咨询量最大,今天就来说说~

  叶酸

  一说怀孕,“补充叶酸”就成了最热门的话题。

  妈妈们去医院体检的时候,医生会建议做一个很贵很贵的叶酸检查:据说是可以判断是不是要补叶酸,以及要补多少。

  01这个“叶酸检查”真的必须做吗?

  补充叶酸很重要,但是这个检查真的没必要。

  02叶酸检查为什么不推荐?

  国际权威数据库 UpToDate 建议:各种叶酸相关的测定方法,和补充叶酸结果之间的关系并不明确,因此不推荐常规测定叶酸浓度。

  叶酸应该补充多少剂量呢?这个需要考察的是病史,如曾经有神经管畸形妊娠经历的准妈妈,或者在吃抗癫痫药物的准妈妈,就要比普通人多补充一些叶酸(具体剂量请遵医嘱)。

  如果没有特殊病史,按照常规量补充即可。所以,就不必要花钱做这项检查了!

  03为什么要补充叶酸?

  孕期对叶酸的需求,主要体现在两个方面:

  1、叶酸可以预防神经管畸形的发生。

  2、妈妈怀孕后,对郑州妇幼保健院看癫痫行吗叶酸的需求量是非孕期的两倍,这个量单纯的靠饮食是无法补充的。

  04叶酸会不会补过量?

  有谣传补充叶酸会得唐氏综合征,也有谣传补充叶酸会阻碍锌的吸收,会影响宝宝的智力……这些八竿子打不到一块儿的事,真的不知道第一个说出来的人是怎么想的……

  孕期严重锌缺乏,要担心的是宫内生长受限和出生低体重的风险,而不是宝宝的智力;并且在锌缺乏的病例中,也没有叶酸补充过量这一条,所以不用担心叶酸补充过量的问题。

  其实,叶酸是非常安全的维生素,对于特殊人群,补充到常规剂量的 10 倍都是可以的。

  它的潜在危害有以下2点:

  理论上可能掩盖维生素 B12 缺乏,但实际上这种情况在育龄期女性中非常罕见;

  还可能包括一些其他风险,比如药物过敏,或者和其他药物产生相互作用等等,也同样非常罕见。

  总结:叶酸检测完全没必要,但产检很重要。

  02

  忌口

  吃山楂、螃蟹、荔枝会流产?

  自从怀孕了,妈妈嘴都馋,看着电视里杨贵妃“日啖荔枝三百颗”,转身就想吃荔枝……

  走在街上听着广告唱:都说冰糖葫芦儿酸,又想吃糖葫芦……

  过中秋节,看着螃蟹趴在餐桌上,口水都流下来了……

  可这些,长辈们都不让吃!因为会流产!

  可以肯定地说,山楂、螃蟹、荔枝都不会让人流产!

  自然流产的病原包括胚胎因素、母体因素、父亲因素和环境因素。其中胚胎染色体异常是早期导致流产最常见的原因,约占50~60%。

  换句话说,如果吃个螃蟹、山楂、荔枝就能流产了,那还要人流药流做什么?

  01怀孕真正不能吃的东西是这些!

  1、被细菌污染的食物:比如夏天西瓜放久了容易被细菌污染;隔夜的食物,即使放在冰箱里,也容易感染李斯特菌;很多凉拌的食物也容易受到细菌感染,这些都需要警惕。

  2、过敏的食物:很多人说螃蟹不能吃,这个说法是不对的。更具体地说法是,对螃蟹过敏的孕妇西安癫痫病中医医院不能吃螃蟹,其他对螃蟹不过敏的孕妇还是可以吃螃蟹的。

  同理可证,孕妇如果对花生、虾、芒果等过敏,就一样也不能食用。

  禁忌跟是否过敏有关,跟食物无关。

  3、生的或是没有煮熟的食物

  最常见的是生鱼片、糖心鸡蛋和半生牛排。

  这些没做熟的食物很有可能被细菌或者寄生虫感染,孕妈妈吃了很有可能会对宝宝带来危害,严重可能会导致胎死腹中。

  所以,即使那些是你的最爱,忍一忍,一年很快就过去啦!

  4、酒

  酒对于孕妇来说,没有小酌怡情,千杯不醉之好。

  酒精的致畸是有证据的,虽然目前对于具体的致畸计量还没有定论,但是这么个没有一点好处的东西,能不喝就不喝!

  5、没有消过毒的牛奶

  超市里买的常温牛奶都是没问题的,超高温灭菌奶和巴氏杀菌奶都是经过灭菌处理的,放心喝没问题。

  我们要注意的是市场上卖的鲜牛奶,没有经过巴氏杀菌或者超高温灭菌的奶,准妈妈们还是需要注意的,布鲁菌了解一下。

  写在最后

  事实上,很多准妈妈在孕期都被忌口,准妈妈们本着“宁可信其有,不可信其无”的观点,这也不能吃,那也不能吃,小心点总没错。

  随着各路谣言越来越多,准妈妈们不会被饿死,但很可能会营养不均衡,事实上只要是卫生的、安全的食物,准妈妈们是可以放心吃的。

  人流后注意事项 这些食物千万不能吃

  人流后不能吃什么

  许多人都认为产后需要立即吃补药,这其实是一个误区。实际上,流产手术后,至少要等到一个星期左右,在血流干净后,才能适当服用一些补药。否则,很容易诱发疾病,落下病根。另外,还有一些饮食禁忌是患者必须知道的,那么人流术后不能吃什么?下面为您介绍。

  1、忌食刺激辛辣性食品

  如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

  2、不能吃坚硬的食物<癫痫病发作回有危险吗/p>

  因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。

  3、忌生冷、寒凉食物

  人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

  4、少吃或不吃水果

  水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

  5、适当限制脂肪

  虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况全面衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。

  6、不能吃油炸食物

  术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

  人流后吃什么

  人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:

  1、补充蛋白质

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、多吃新鲜蔬菜、水果

  人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  人流后食疗方

  1、鸡蛋枣汤

  鸡武汉哪里看癫痫看得好蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  2、荔枝大枣汤

  干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  3、豆浆大米粥

  豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  人流后吃荔枝的注意事项

  一般来说,荔枝是温性的水果,含有丰富的天然葡萄糖,对补血健肺有特殊的功效,那么人流后可以吃荔枝吗?接下来一起来了解一下吧。

  人流后可以吃荔枝吗

  人流后可以吃荔枝。荔枝属于温补水果,而且含有丰富的天然葡萄糖,对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。因此人流后适量吃一些荔枝对于术后恢复是非常有帮助的。另外荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能。

  人流后吃荔枝的注意事项

  1.不宜吃冰镇的

  人流后不宜吃冰镇的荔枝,避免影响子宫恢复,影响月经周期,影响以后的生育能力。

  2.不要空腹吃

  不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用;鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。

  3.不要过量

  进食荔枝要适量,不要暴食;一次食用荔枝不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。

  4.其他

  如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症,不适宜吃荔枝。

  上面就是为大家介绍的人流后可以吃荔枝吗相关知识,此外还介绍了人流后吃荔枝的注意事项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

© cp.nfsab.com  川湘居菜谱    版权所有  京ICP备12007688号