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哺乳期可以喝菊花茶吗饮食常识

  菊花茶有良好的降火功效,那如果妈妈们上火了,可以喝菊花茶吗

  哺乳期应谨喝菊花茶。

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  哺乳期应谨喝菊花茶的原因:菊花茶中含有鞣质,会影响的吸收。另外,菊花茶性凉,虽然具有清热解毒作用,但并不适合所有体质的妈妈,而且寒凉的食物容攀枝花癫痫病哪家医院好易通过乳汁影响宝宝,造成。

  哺乳期正确喝菊花茶的方法:哺乳期妈妈上火了可以喝一点菊花茶,没上火的话建议不要喝。喝菊花茶的时候最好不要加中药治癫痫冰糖,因为冰糖也是寒凉食物,两者一起食用会寒上加寒,而且摄入过多糖分容易引起肥胖。哺乳期妈妈上火除了喝菊花茶,还有其他多种温和的缓解方法:例如多喝水,多吃新鲜西安中际医院的地址果蔬,忌食辛辣刺激的食物。妈妈要牢记:哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

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