您现在的位置:

小白菜的做法大全 >

肾虚的人平常应该吃些什么 - 家庭医生在线肾病科频道

由于生活压力与性生活过于频繁等原因很容易造成肾虚,肾虚往往会使人工作不顺、无精打采、、燥热、盗汗等。这些症状虽然不是很严重,但是会给我们的生活质量照成一定的影响。肾虚并不是什么不治之症,只要注意饮食就可以调理,比如多吃:

韭菜:韭菜也叫壮阳草、起阳草。所以说,壮阳补肾就是韭菜的功效之一。中医认为,韭菜可以治疗肾虚、腰腿经常酸冷等症。

干贝:适宜脾胃虚弱,气直不足,营养不良,或久病体虚,五 脏亏损之人食用;适宜脾肾阳虚的老年夜尿频多者食用;适宜高脂 血症,动脉硬化,冠心病者食用;

西安最好癫痫病医院哪家好eft;">驴肉:治劳损,风眩,心烦。:《纲目》记载“补血益气,治远年劳损;煮汁空心坎,疗痔引虫。”

泥鳅:补中益气,用于体弱,形体消瘦,乏力。除湿退黄,用于小便不利,黄疸。益肾助阳,用于肾阳不足之阳痿。

虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

牡蛎:又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏中医治疗癫痫病的经验损、肾虚阳痿等有较好的效果。

狗肉:狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。

荔枝:荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚、健忘失眠诸症。

羊肾:又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效乌鲁木齐癫痫哪里治疗最好。《日华本草》说,羊肾能“补虚损,阴弱,壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。

枸杞:含有胡萝卜素、维生素B1、、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老年消渴等症。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

林启展教授:谈血液透析相关问题

专家提醒:血透患者在日常生活中应注意这几点!

专家解疑:血液透析对患者会产生什么危害或者副作用?

<小儿癫痫会引起嘴角动吗p>血液透析的治疗原理和作用? 简单来说是这个原理

肾虚是一种肾脏不健康的状态,肾虚会给人带来很多不好的影响,如体虚乏力、畏寒怕冷、头晕耳鸣等等。肾虚患者可以通过锻炼来改善体质,但是在锻炼……

很多男性朋友都患有不同程度的肾虚,关于如何治疗肾虚很是困惑。其实,要治疗肾虚,最好的方法就是采用食疗方法。下面就介绍几款补肾的食物,肾虚……

肾虚指肾脏精气阴阳不足。现代科学证明,当人发生肾虚时,都会导致人的免疫能力的降低等一系列疾病。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

饮食治疗对于肾虚这种疾病来说有种非常重要的作用,肾虚的患者可以通过一些日常的饮食,来达到补肾的目的。同时饮食相对于药物来说,更健康、更科……

男人肾虚吃什么好?男人最怕肾不好,尤其是肾虚,肾虚会给男性朋友带来很多困扰;既然知道肾虚的危害,那么生活中大家就要想办法防治,其中饮食就……

© cp.nfsab.com  川湘居菜谱    版权所有  京ICP备12007688号