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剖腹产后吃什么有益健康? - 家庭医生在线儿科频道

  

  众所周知,比顺产更需要产后护理,现在提供几分份后老中医给的食谱,供大家参考:

  一、产后十二小时吃:

  陈皮(六个或30克)+米(一小撮),两碗水煎成一碗水,时间少于30分钟,米开花就可。 煮成粥,要粥水,不要渣。

  作用:排气,恢复肠功能

  癫娴病还分良性恶性吗、产后12天内可以吃:

  1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用:活血祛淤补肾

  2、干益母草50克+鸡蛋一只 作用:行血养血促宫缩

  3、产后:川弓5克、白芷5克 炖鱼头

  三、产后12天后吃:

  1、阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块,约7.5克)

  2、红枣100克,当归5克,煎水代茶哪里羊角风病医院好?>

  3、兔肉、元肉、红枣、姜

  4、牛肉、淮山、党参、姜

  5、黄鳝煲黑豆

  四、茶(产后尽量少喝或不喝白开水)

  北芪60克+炒米 用瓦煲 煮30分钟 还可加开水返渣3次,每次各10分钟

(责任编辑:方徽雯 )

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