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简单好吃的家常菜 田园小炒鸡的做法简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

 

  原料:

  鸡腿3个,西兰花1个,香菇适量,姜末、蒜末、料酒、蚝油、淀粉各适量

  做哪些方法治疗癫痫病才好法:

  1.鸡腿去骨,去皮;将鸡腿肉切块,用料酒、淀粉、水和蚝油腌15分钟。

  2.香菇泡发洗净,去除根蒂,切成小块。

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  3.西花兰洗净后撕成小朵,在开水里焯一下,变色后捞出过冷水,沥干备用。

  4.油稍热后,放入姜末和蒜末;将腌好的鸡肉块倒入锅内,稍信阳市什么癫痫病医院好稍变色后放一点蚝油,继续翻炒至鸡肉外表略微焦黄,然后盛出。

  5.把切好的香菇放入锅内,煸出香味后,倒入一勺蒸鱼豉油,继续煸炒直到将香菇中的水分全部儿童癫痫药物治疗要注意什么炒出。

  6.将炒好的鸡肉倒入,再放入焯好的西兰花,翻炒均匀;最后倒入2勺蚝油,翻炒均匀后出锅。

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