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家常凉拌海带丝

食材:海带1条
蒜头4瓣
姜适量
剁辣椒适量
盐适癫娴病为什么反复 

生抽适量
花生油适量

1.海带冷水泡荆州青少年癫痫医院发,切丝,清洗2遍。
2.海带冷水下锅,大火烧开之后煮5分钟捞出。
3.榆林市看癫痫病好的专科医院在哪里加入准备好的姜、蒜、剁辣椒、盐、醋、生抽,花生油热锅,分3次浇入海带,最后加入醋。咸阳正规癫痫医院> 4.搅拌均匀放置5分钟即可享用了。

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