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给米饭玩点小花样:什锦鸡肉焗饭

导读:其实,我真的很少把米饭这样做着来吃....原因么....主要还是我太爱吃米饭了....我这人吧,只要三顿不吃米饭就馋得慌。哪怕这三顿连着都是喂的我大爱的也不顶用。。更何况,这样焗出来的饭也特别特别的诱人,总会一不心吃多了,伤人伤胃长肉....代价太大了点..得了癫痫病如何恢复健康..所以,如果你正在减肥,而且也喜欢吃米饭的话,这个方法,个人建议哈,还是直接跳过算了....免得长了肉肉又来怪我,我也冤的....

郑州哪里治癫痫病好or="#000000">原料:

鸡胸肉、玉米、碗豆、红椒、土豆。

调料:

<拉萨哪里治癫痫好p>盐、料酒、胡椒粉、生抽、水淀粉、马苏里拉芝士。

做法:

1、鸡胸肉切丁,加盐崇左儿童癫痫病好治吗,料酒,胡椒粉,生抽,水淀粉调匀稍腌。

2、碗豆,玉米粒洗净,土豆去皮切丁,红椒切丁备用。

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