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豉椒爆鸡柳做法-

   主料:鸡腿肉2只,胡萝卜1根,青椒半个,洋葱1/3个,葱

  调料:橄榄油,盐,白糖,胡椒粉黑龙江羊癫痫医院,生抽,豆豉酱

  做法

  1、准备材料。

  2、鸡腿去骨,切成鸡柳。

  3、洋对癫痫病影响什么葱切小丁。

  4、切好的鸡柳和洋葱丁混合。步骤2.jpg

  5、用一勺白糖,两勺盐,一勺生抽和适量胡椒粉腌制。

  6、胡萝卜去皮切菱形片太原癫痫病医院,青椒切丝。

  7、胡萝卜片在沸水中烫半分钟捞出。

  8、热锅,放多点儿油,下葱白爆香后下鸡柳半煎半炒,至九成熟。步骤3.jpg

  9、儿童良性癫痫可痊愈吗炒好的鸡柳。

  10、就底油下胡萝卜和青椒翻炒片刻。

  11、加入豆豉酱炒香。

  12、加鸡柳一起炒匀即可。

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