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十谷米糊怎么做-

   十谷米糊

糙米,米糊

  原料:糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、薏米共80克,熟花生仁10克,白糖适量

痫症开颅手术治疗>  十谷

  1.将上述材料分别洗净北京轻微癫痫医院,浸泡好。

  2.将上述材料和熟花生仁放入豆浆机中,添水,按“米糊”键搅打成糊,装杯,加入白糖调味即可。

  癫痫有什么症状0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">贴心提示:

  材料中的杂粮可自由根据需求搭配,质地较硬的可适量多浸泡一段时间。

  癫痫的失神发作; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">营养成分:

  糙米含有丰富维生素,具有减肥、降低胆固醇、保护心脏、健脑等功能。

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