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发布时间：2019-12-03
潮汕砂锅粥—冬季暖身
主料：
大米一杯，花蟹两只，虾200g，芫茜，蒜酥瘦肉20g，干贝适量
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1. 米泡两个小时后，倒掉水，加盐，油拌匀备用。
2. 虾处理干净后，从背后切开，头尾相连。虾线有两条，一般只去背上的，这样切开底下中医可以治疗癫痫病吗那条很容易去掉。
3. 好生猛的蟹，刷干净。
4. 砍小块。
5. 砂锅坐水，煮开后倒入米，干贝，明火煮15分钟。引起抽搐的原因
6. 放入虾蟹，瘦肉后，放适量蒜酥(就是蒜头炸的)。
7. 煮开一分钟即可出锅。
8. 基本上在外吃砂锅绝对会被晕倒口吐白沫是什么病添加了虾红素、香兰素，这已经不是秘密，你懂的，在家煮肯定会少了外面那种特殊的香味。
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