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海鲜鸡蛋炒秋葵怎么做[图解]-美厨邦

 

海鲜,鸡蛋,秋葵

患有癫痫病的人可以吃糖吗  主料:秋葵 5根,鸡蛋 3个,盐 1小勺,清水 1小勺,蚝油 1大勺

  制作步骤

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  1、鸡蛋3个打在干净的碗里,加入一小勺盐,一小勺清水,一大勺蚝油。

  2、秋葵洗净备用。

  3、秋葵切去蒂,然后斜切成马耳片。

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  4、鸡蛋充分打散备用。

  5、锅烧热,放入适量花生油,下秋葵略煎。

  6、秋葵有点干了以后倒入鸡蛋液,盖满秋葵。

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  7、鸡蛋液开始凝固以后用筷子翻炒一下。

  8、最后蛋液全部凝固就可以关火了。

  注:更多食谱请关注美厨邦 频道。

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