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杂锦海鲜炒西芹的9步做法[图解]-美厨邦

 

  主料:西芹300g,杂锦海鲜200g,橄榄油适量,盐适量癲痫病多吃什么好,胡椒粉适量,料酒适量,生粉适量,鱼露适量

  步骤:

  1.食材:杂锦海鲜、西芹、姜。

  河南癫痫病医院2.西芹洗净后切块、姜切丝、杂锦海鲜解冻之后沥干水分,加入少许料酒胡椒粉、盐以及生粉腌制作备用。

  3.烧开水焯西芹。

  4.沥干水分备用。癫痫病人怎么保养>

  5.烧热锅倒入适量橄榄油,爆香姜丝。

  6.大火,倒入杂锦海鲜。

  7.水份略收干时调入适量鱼露,搅拌均匀。

<癫痫病严重会有什么症状p>  8.加入焯好的西芹。

  9.略翻炒,调入少许盐,勾生粉芡即可熄火。

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