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四种食物 让女人容颜不老

随着年龄的增大,女人最害怕的就是身体上开始出现衰老的迹象。为了使自己看起来年轻,很多女性会使用化妆品来掩盖自己的年龄,其实何必那么麻烦呢?靠吃也可以延迟衰老,下面为你推荐4种抗衰老食物,让你容颜不老。

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  蘑菇

  蘑菇里含硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。蘑菇不仅可以吃,还可以用泡蘑菇的水给小腿、胳膊等身体上比贺州看癫痫病的专科医院较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,让肌肤更柔软嫩白。

  大豆

  大豆中的异黄酮是植物性激素,简总是睡梦中癫痫病发作怎么办直就是为熟女量身定做的抗老食谱。将豆腐用勺子压碎,根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油,然后敷在脸上,15分钟后洗掉即可。

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