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炝拌腐竹菠菜的做法_怎么做炝拌腐竹菠菜

1 腐竹冲洗后用温水泡透,用开水焯过、过凉、控水

2 菠菜洗净,用加了盐和油的开水焯过、成都到哪里治癫痫好过凉,攥干水后切段备用

3 大蒜切末,树椒剪成小块,入碗

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4 净锅入油,三成热时下花椒,小火煸香,中火烧至七八成倒在蒜末上

5 加蒸鱼豉油、白糖、青岛治癫痫病哪里比较好香醋、盐与蒜末等调匀,加入食材中拌匀即可

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