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小米绿豆粥的做法图片

那么饭应该怎么吃,专家提出的原则是食物多样,谷类为主。具体说,一个成年人每日粮食的摄入量以左右为重庆癫痫病哪家医院效果好宜。最少不能低于。大米饭、小米粥、绿豆粥、发糕等应该成为常用的食物。 中医认为大枣、山药最宜于春季食用甘肃治疗癫痫的医院要如何选择,山药味甘性平,具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效,可用枣、山药与大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾廊坊治癫痫病好的医院在哪养肝益胃,滋阴润燥。葱和也是中医比较推崇的春季保肝时食用的两种蔬菜,春天适量吃些性温的韭菜,可起到补人北京比较好的癫痫病医院在哪里体阳气,增强肝和脾胃功能的作用。

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