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面筋烧鸡块的做法_怎么做面筋烧鸡块_如何做面筋烧鸡块

  怎么做面筋烧鸡块好吃?学做面筋烧鸡块需要哪些食材?家常美食网为您提供面筋烧鸡块的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味面筋烧鸡块!

  一只 面筋500克 蛋12什么药治疗癫痫病个 红烧汁 葱丝 蒜头 红椒干 八角

  一、将鸡切件,面筋切块,用刀在蛋身上划出几道小口

  二、鸡块氽水捞出温水洗净备用

  三、锅内倒平顶山市治疗癫痫哪家医院好油后加入葱丝和红椒蒜头八角爆香

  四、再倒入洗好的鸡块快速翻炒

  五、翻炒后倒入红烧汁上色,再倒入面筋翻炒,加一碗半水

  六、放入鹌鹑蛋武汉癫痫病的医院哪里,盖上锅盖,大火煮开后转小火

  七、放入适量的盐和鸡精

  八、汤汁收干后出锅即可

  1鸡最好选择家养的小鸡,这样肉质比较嫩

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  2鹌鹑蛋身上划小口是为了让它更好的入味

  3面筋的营养价值很高哦,高蛋白低脂肪,吃了不怕长肉肉

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