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减肥豆浆食谱 豆浆煮粥减肥更轻松_瘦身美容

来源:川湘居菜谱   时间: 2019-06-06

   喝豆浆虽然很有,但是容易饿,想要用豆浆减肥,不妨试试小编给大家推荐的用豆浆煮粥减肥法,不会饿齐齐哈尔市哪家医院治癫痫便宜还能瘦哦。

  豆浆粥

  材料:河北治癫痫的医院选择哪家: rgb(255, 102, 0);">、红薯1个、黄豆

  做法:首先把黄豆洗净浸泡一夜,把泡好的黄豆榨汁倒入锅中煮沸,然后把红薯洗净去皮切成块状也放入锅中,再加上适量的哪家医院检查癫痫好大米,再次煮沸,转小火慢煮成浓稠即可。

  绿豆米豆浆

  材料:绿豆、哪个医院能够治癫痫>、大米、白糖

  做法:将绿豆黄豆洗净浸泡一夜,第二日把豆子与大米再一起洗净,一同放入豆浆机中,边煮熟变打成汁,隔渣取汁加糖条纹即可饮用。  

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