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四豆沙_四豆沙的做法甜品点心

来源:川湘居菜谱   时间: 2019-05-17

前几天发了四豆水后,有亲问我,煮完水豆怎么处理,嗯,煮完水的豆豆,一般都是另外加点糖,再重新煮煮,然后大朋友吃,因为小盆友一般上火时,消化都会差点,豆豆虽然营养丰富,但始终都会有点难消化,所以还是让大朋友吃,呵呵,当然,也可以像我一样,把它搅拌成糊,然后炒成四豆沙,这样会比较容易吸收,小盆友会吸收更好点,嗯,会更健康。

邢台羊癫疯什么医院好>黑乌乌的,虽然很努力地想把它拍的上镜点,可,唉....,大家就凑合着看吧。

四豆沙---这样的豆沙更健康

材料:煮水后的四豆100克左右,食用油15克,白砂糖30克。

癫痫病会遗传吗rong>四豆沙的做法

1、把材料准备好。

2、把四豆倒入食物料理机中。

3、搅拌成糊,喜欢细腻口感的可以多搅拌两次。

4、热锅下油,倒入四豆糊,翻炒。

保定哪家医院能治癫痫病>5、加入砂糖,继续不断翻炒。

6、炒至水汽收干,即用铲子推划豆沙时,豆沙不会融合,并会感觉到在翻炒豆沙时会有明显的阻力即可关火。

做好的豆沙,可以做馅料,也可以直接吃,少油、少糖,吃得健康又放心。

呼伦贝尔癫痫早期如何治疗ng>特别提示

1、翻炒豆沙不要炒得太干,因为晾凉后的豆沙会更干燥。

2、因为自制的豆沙不含任何防腐剂,所以吃不完的豆沙要放入冰箱冷冻。

3、炒豆沙时要控制好火侯,要中小火慢慢不断翻炒。

4、四豆沙的煮法请看上一篇四豆水。

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