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葡萄的色泽决定葡萄的养生功效

来源:川湘居菜谱   时间: 2019-02-12

葡萄果色艳丽、汁多味美、营养丰富,有“水晶明珠”的美称。葡萄的品种多,不同品种的葡萄的功效也一样,如紫色葡萄预防衰老、黑色葡萄可缓解疲劳、红色葡萄软化血管等等张家口著名的羊癫疯医院

紫色葡萄预防衰老

常见品种:“巨峰”、“玫瑰香”

紫葡萄富含花青素和类黄酮,这济宁癫痫病治疗贵吗两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。所以,它预防衰老的作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹产生,还可以缓解人的退化。

黑色葡萄缓解西安哪里治癫痫病好疲劳

常见品种:“黑提”

常食黑葡萄对、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大兰州哪家医院治疗癫痫病效果好多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用,可有效抗疲劳。

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