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7种吃饭习惯当心致命_久久膳食中心_久久健康网

来源:川湘居菜谱   时间: 2019-02-11

中午在外用餐容易过于油腻和吃超标,很多女生觉得那干脆以水果零食当饭好了。这绝对不行!长此以往会导致胃肠功能退化。午餐绝不能随便对付过去,适当时间里就餐最重要。癫痫病在线咨询必须在每天中午的同一时间吃午餐,以适应胃肠道的正常功能发挥与调节。

【汤泡饭】

许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤),或者干脆直癫痫病要怎样治疗接将饭泡进汤里,吃汤泡饭。而这种吃法很不科学,不利于身体健康。

因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤),吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的儿童癫痫治疗指南咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。同时,由于水(汤)还可冲淡唾液和胃中的消化液,使胃肠对食物的消化受到了影响,久而久之,则会引起消化不良,易患胃病。另外,由看局灶性癫痫病去哪家医院好于消化不充分,也会降低胃肠对食物中营养素的吸收,从而影响身体健康。

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