川湘居菜谱

您现在的位置: 首页 > 芦笋的做法 > 正文内容

哪种口味伤了你的脏腑

来源:川湘居菜谱   时间: 2018-09-17

【导读】哪种口味伤了你的脏腑 正所谓众口难调,说的就是每个人吃东西的口味不相同。但是你了解吗?你偏爱的口味正在伤害你的脏腑。

每个人都有自己的口味偏好,可某种牡丹江市专治癫痫病的医院味道的食物吃得太多,会伤害到相应的脏腑。

中医养生里特别讲究五味的均衡,认为过多食咸味,容易伤心;过多食甜味,容易伤肾;过多食辛味,会损伤到肝;过多食苦味,容易伤害肺;而过多食酸味,则是医院癫闲科地址会伤脾。

大家可以对照自己的症状进行饮食调整。例如,辛辣食物过多会引起指甲干枯发裂,肌肉酸疼;甜食吃多了容易引起脱发和骨骼疼痛;酸味饮食过度会引起皱纹、口唇皲裂;苦味食物吃多了容易哈尔滨癫痫病到哪看好皮肤干燥、毛发脱落;而咸食过度会引起血液淤滞,血脂和血压异常。


哪种口味伤了你的脏腑

哈尔滨公立癫痫病医院

现代人出现“三高”,除了与精神情绪失调、劳逸起居无常有关外,饮食不当也是重要原因。所以各种味道都不要吃太重,在一段较长的时间里,五味都不要偏颇,简约而不失营养的饮食更利于机体的休养生息。

北京军海癫痫医院

© cp.nfsab.com  川湘居菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2