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秋季推荐6款壮阳食疗方_39健康网_饮食

来源:川湘居菜谱   时间: 2018-07-20

  (1)海参粥

  海参粥:海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、、盗汗等。用治弱,精血亏损,阳萎,,,尿频,面老人癫痫如何预防色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

  补肾益精话海参�D�D中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。

  (2)枸杞猪腰粥

  枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾癫痫病治疗哪家好阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾损,阴阳俱亏所致的腰脊、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

  (3)苁蓉羊腰粥

  苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾衰所致的畏寒肢冷、腰膝、小便频数、夜间多尿、等。

  (4)鹿角合肥最权威的癫痫医院胶粥

  鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精等。

  (5)杜仲腰

  杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食青岛癫痫病要怎么治疗呢盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的、腰膝无力、头晕耳鸣、。

  (6)炒核桃仁

  炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)

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