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水果中你不知道的好处水果食疗

来源:川湘居菜谱   时间: 2018-06-12

  一只菠萝消脂肪

  老人家常说菠萝不可多吃,会上火且积聚体内的毒素,但殊不知菠萝也有鲜为人知的好处。菠萝中的菠萝酵素,有能够分解油腻食物的功能,对于人们过量摄取脂肪和热量之后的排解工作有很大的作用。可帮助人体清除多余的热常德癫痫病医院治癫痫量和蛋白质之余,还能消除炎症,水肿和血栓,是个减肥排毒的好帮手呢。

  一串葡萄抗炎症

  现代人压力大,容易诱发炎症。而炎症的形式有多样,除了肉眼能看见的,也有身体器官发炎的可能。中医认为,葡萄能补气血,强筋头痛性癫痫病诱发的原因骨,暖胃健脾、除烦解渴的功效。医学证明,葡萄中含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。:foodwang.com

  一沈阳治癫痫公立医院只杨梅助瘦身

  杨梅中含有大量的维生素C,可以直接参与人体内糖的代谢和氧化还原过程。杨梅中的果酸既能开胃生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化,有助于减肥,是秋季理想的减肥水果。

  一瓣橘子增维生素来宾癫痫病治疗的费用p>

  橘子富含维生素C,能够保护血管组织,预防坏胆固醇被氧化。吃橘子时,很多人会把橘瓣上的白筋撕去,但这样做其实是很不科学的。这些白色筋状物有丰富的食物纤维素,能帮助减少血液中的胆固醇,能抑制餐后血糖的上升。

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